Amit gyakran kérdeztek
Mik azok a csomók?
Az izmaink vagy kötőszöveteink (fascia) irritálódnak és kis izomcsomók jönnek létre, ha folyamatosan használatban vannak. Az izomcsomók fájdalmas pontok, ezek kisugározhatnak más területekre is.
- Sportolóknál azok az izomcsoportok, amelyek egy edzés során hosszabb ideig igénybe vannak véve
- Ülő- vagy állómunkánál, ha egy nem természetes, furcsa pózban vagyunk pl: számítógépnél ülünk, telefon és monitor nézése, egér használata stb.
- Mentális stressz, túl sok inger Szakszerű masszázzsal ezek a csomók lazíthatóak, szükséges emellett a helyes testtartás kialakítása, tudatosítása, a rendszeres testmozgás, nyújtás és hidratálás.
Még sose voltam masszázson. Mit vigyek magammal?
Nincs szükség arra, hogy hozz magaddal bármit. A masszázs egy rövid állapotfelmérést követően történik, amelyet előtte már kiválasztottál. Egy alkalom tarthat 30, 60 és 90 percig. A masszázs alatt folyamatosan figyelem a visszajelzéseidet az erősséget illetően, nekem az számít, hogy a masszázs élménye kellemes legyen. A kezelés ideje alatt végig takarva vagy, csak az a testrészed látszik, amit kezelek.
Lehetőség van zuhanyzásra masszázs előtt vagy után és ehhez törölközőt is biztosítunk.